Power-Fit Small Group Training

Power-FitSmallGroupTrainingIn een leuke en gezellige omgeving werken aan je algehele fitheid? 

Ervaar de sfeer van groepstraining. Opgepept worden door je partner of trainer om die laatste beweging goed te blijven uitvoeren. Functionele oefeningen in een workout, waarbij alle grote spiergroepen getraind worden. Maar ook balans en rompstabiliteit. Oefeningen die zorgen voor een betere houding, klachten kunnen wegnemen en zorgen voor een betere conditie. Met een hoge intensiteit, waardoor je sneller en meer vet verbrand. Doordat er met verschillende gewichten wordt getraind, kan iedereen op zijn niveau de oefeningen goed blijven uitvoeren.

De Work-Out wordt voorafgegaan door een goede warming up en afgesloten met een cooling-down.

Dagelijks vanaf 1 juni 2017 om:

09.30 – 10.30 uur
13:30 – 14:30 uur
19.00 – 20.00 uur
20.00 – 21.00 uur
Ivm andere activiteiten vervalt de Powerfitles op vrijdagavond 20.00 uur!!!
Zaterdag
10.00-11.00 uur
11.00-12.00 uur

Vakantierooster vanaf vrijdag 26 juli t/m dinsdag 6 augustus!!

Maandag t/m donderdag Powerfit om:
9.30 en 19.30 uur
Vrijdag:
9.30 en 19.00 uur
Zaterdag:
10.00 uur

Sportschool Fit by Breg in Medemblik.

Schrijf je nu in voor een gratis proefles!